W ogrodach, na łąkach, polach, wzdłuż ścieżek i w lasach rośnie wiele gatunków dzikich ziół. Często mylnie nazywane chwastami, wiele z nich jest jadalnych i ma właściwości lecznicze. Choć niektórym ogrodnikom te dzikie zioła mogą wydawać się uciążliwe, coraz więcej osób dostrzega ich dobroczynne właściwości dla zdrowia. W końcu są bogate w witaminy i minerały. Dowiesz się o dzikich ziołach i jak możesz wykorzystać ich prozdrowotne właściwości w kuchni i apteczce.
Treść:
- Jakie korzyści zdrowotne oferują dzikie zioła?
- Które lecznicze zioła leśne są najpowszechniej spotykane w naszym regionie?
- W jaki sposób mogę włączyć dzikie zioła do mojej diety i apteczki?
- Specjalne właściwości lecznicze poszczególnych dzikich ziół i ich możliwe zastosowania
- Polecane praktyczne przewodniki dla osób rozpoczynających przygodę z ziołolecznictwem
Weitere Informationen: