Kneipp wypływający z Wendisch Rietz

„Sebastian Kneipp nigdy nie żeglował – ale traktował wodę jako źródło siły, nauczyciela i zasadę porządku. Doświadczamy więc Kneippa nie nad rzeką, ale na jeziorze, łącząc siłę wody ze spokojem żeglowania. Rejsowi metodą Kneippa towarzyszy ekspertka Kneippa Anja ([certyfikowana trenerka zdrowia metodą Kneippa](https://www.kneippverein-wendisch-rietz.de/)) oraz kapitan Steffen.”

Na stabilnym, przestronnym jachcie żaglowym Bavaria 37 wyruszymy razem w około trzygodzinną podróż, która harmonijnie połączy ciało i umysł. Poświęcimy czas na świadomą percepcję: wzajemne oddziaływanie wiatru i fal, ogrom jeziora, ruch łodzi – i oczywiście samą wodę jako żywioł centralny, zgodnie z zasadami Sebastiana Kneippa.

Razem wypłyniemy w morze, poczujemy rytm natury i zaprosimy Cię do udziału w krótkich ćwiczeniach uważności na pokładzie – boso, jeśli chcesz. Dzięki świeżej wodzie morskiej i naturalnym zabiegom, takim jak mycie rąk i twarzy, zanurzymy się w orzeźwiającym działaniu terapii Kneippa. Zgodnie z mottem: krótko, uważnie, a potem rozgrzewka i znowu ruch.

Będzie woda Kneippa ze świeżymi ziołami i mała, zdrowa przekąska. Wymienimy się pomysłami na temat odżywiania, zdrowia i prostych sposobów, które można łatwo wdrożyć w domu.

Symboliczny zabieg Kneippa z użyciem wody z jeziora i chwila relaksu podczas żeglowania po środku jeziora dopełniają całości.

Na koniec wracasz na brzeg odświeżony i pełen nowej energii. Terapia Kneippa na wodzie – naturalna, prosta i korzystna.


Weitere Informationen:

• Kalendarz rejsów
• Zamów kupon