Uważność, medytacja, wzmacnianie wewnętrznego spokoju i redukcja stresu: dzięki jodze w ogrodzie klasztornym możesz zafundować sobie przerwę i podróż w głąb siebie. Czujemy, postrzegamy, obserwujemy i po prostu jesteśmy w chwili obecnej. Jeśli chcesz, możesz zostać później na śniadanie w Oranżerii.
Ćwiczenia prowadzi nauczycielka jogi Daniela Budnowski.
Początek: 8:XNUMX
Weitere Informationen: