Uważność, medytacja, wzmacnianie wewnętrznego spokoju i redukcja stresu: dzięki jodze w ogrodzie klasztornym możesz zafundować sobie chwilę wytchnienia i odbyć podróż w głąb siebie. Czujemy, postrzegamy, obserwujemy i po prostu żyjemy chwilą. Jeśli chcesz, możesz zostać w Oranżerii na zdrowe śniadanie.
Ćwiczenia prowadzi nauczycielka jogi Daniela Budnowski.
Początek: 8:XNUMX
Weitere Informationen: