Większość ludzi zna pogląd, że joga obejmuje określone postawy. Niektórzy słyszeli o jodze w kontekście ćwiczeń oddechowych, relaksacji i medytacji. To prawda, że te rzeczy są fundamentalne w jodze. Chodzi jednak o dużo więcej. To cały system zarządzania naszymi sytuacjami życiowymi. Joga zapewnia kompleksowy zbiór narzędzi pozwalających radzić sobie ze zmianami życiowymi i uwalniać nasz pełny wewnętrzny potencjał.
Eileen Indrani Kahnsdorf łączy jogę i ćwiczenia na łonie natury, pieszo lub na rowerze. Podczas rowerowych wycieczek jogi z Frankfurtu do Reitwein lub podczas pieszych wycieczek po Reitweiner Sporn mata jest rozpakowywana do ćwiczeń postawy, ćwiczeń oddechowych, relaksu i medytacji. Podczas około 7-kilometrowej wycieczki pieszej i 25-kilometrowej wycieczki rowerowej na uczestników czeka także wegański piknik z regionalnych warzyw.
