© Beate Wätzel

Wellness i relaks

Poczuj się dobrze na Pojezierzu Odrzańsko-Szprewskim

Wellness i relaks

Miło spędzony czas na Pojezierzu Odrzańsko-Szprewskim

Oderwijcie się od codzienności i niech cała czwórka będzie hetero. Gdzie można to zrobić lepiej niż w naszych oazach wellness. Zawsze jest tu spokojnie. Nieważne, czy kąpiel termalna, sauna czy kąpiel borowinowa. A może to po prostu masaż?

W Krainie Jezior znajdziesz swoje własne miejsce dobrego samopoczucia.

 

SaarowTherme

Głęboki relaks i świeża różnorodność

Otoczony piękną przyrodą, nad brzegiem idyllicznego jeziora Scharmützelsee w Bad Saarow, SaarowTherme to miejsce dobrego samopoczucia i głębokiego relaksu. Tutaj możesz po prostu odpuścić i poczuć siły na co dzień po godzinach relaksu w solankowej łaźni termalnej i strefie saun. 

Skorzystaj z szerokiej gamy dobroczynnych zabiegów, które nie tylko uwolnią organizm od balastu, ale także dodadzą mu nowej energii na wyzwania dnia codziennego. 

SaarowTherme

Zły Saarow

© Florian Runner, licencja: Seenland Oder-Spree

Skorzystaj z sauny na Pojezierzu Odrzańsko-Szprewskim

Czas na mnie

Na Pojezierzu Odrzańsko-Szprewskim czekają na Ciebie wyjątkowe krajobrazy saunowe. Czy kiedykolwiek doświadczyłeś sauny wypieku chleba, której towarzyszył kuszący zapach świeżo upieczonego chleba? A może sauna solna, której pierwiastki śladowe łączą się z zamglonymi olejkami eterycznymi i korzystnie wpływają na ciało i umysł?

Decyzja należy do Ciebie! Pocenie się zawsze było korzystne. Podczas seansu w saunie ciało poddawane jest działaniu wysokiej temperatury, która aktywuje gruczoły potowe. Ma to wiele pozytywnych skutków. Sauny zawsze były częścią historii ludzkości, czy to w Skandynawii, czy gdzie indziej.

 

SPA i uroda

Rozpieszczanie i odnowa ciała i duszy

Wyobraź sobie: kojący masaż, który rozładuje całe napięcie, orzeźwiający zabieg na twarz, który nada skórze blasku lub relaksujący dzień w saunie, który pozwoli Ci się całkowicie odprężyć. 

Na Pojezierzu Odrzańsko-Sprewskim znajdziesz dokładnie to, czego potrzebujesz, aby rozpieszczać ciało i duszę i naładować baterie! 

Oddychaj świeżym powietrzem, ciesz się naturalnym pięknem regionu i pozwól, aby odpłynął stres dnia codziennego. Teraz jest idealny czas, aby zrobić coś dobrego dla siebie i zaznać czystego relaksu!

 

Joga na Pojezierzu Odrzańsko-Szprewskim

Znajdź swoją wewnętrzną równowagę

Weź udział w rekolekcjach i kursach jogi na idyllicznym Pojezierzu Odra-Sprewa. Ciesz się idealnym połączeniem relaksu i ćwiczeń. Weź udział w rekolekcjach i kursach jogi w idyllicznym regionie jeziora Odra-Sprewa. Ciesz się idealnym połączeniem relaksu i ćwiczeń.

Poznaj różnorodne oferty jogi na Pojezierzu Odrzańsko-Szprewskim. Możesz pogłębić swoją praktykę jogi i odnaleźć wewnętrzny spokój w malowniczych okolicznościach przyrody lub przytulnych studiach. Joga łączy ciało, umysł i duszę poprzez ćwiczenia oddechowe, medytację i ruchy fizyczne. Znajdź idealne miejsce na jogę i zostaw codzienność za sobą, relaksując się na łonie natury.

Czy wiedziałeś?

... że Buckow (Märkische Schweiz) jest jedynym uzdrowiskiem Kneippa w Brandenburgii? 

Uzdrowisko Kneippa Buckow (Märkische Schweiz)

Ciało, umysł i dusza w harmonii

Terapia Kneippa ma charakter holistyczny i ma na celu doprowadzenie do harmonii ciała, umysłu i duszy. Opiera się na zasadzie ćwiczeń, treningu harmonizującego wszystkie funkcje fizyczne i mentalno-emocjonalne i jest czymś więcej niż metodą uzdrawiania. 

Szczególnie nadaje się do profilaktyki, czyli zapobiegania. Stymulując siły samoleczenia, wzmacnia się odporność i równowaga wewnętrzna – w ten sposób człowiek buduje silną pozycję w obliczu wszelkich wymagań życia. Ze spokojem radzi sobie ze stresem, łatwiej radzi sobie z kryzysami i chorobami. 

Krótko mówiąc: zwiększa Twoje wymagania i możliwości osiągnięcia szczęścia.

 

Uzdrowisko Kneippa

Buckow Märkische Schweiz

© Seenland Odra-Sprewa / Florian Runner

Kneipp Park Wendisch Rietz

Wendischa Rietza

© Nadine Weber, licencja: Tourismusverein Scharmützelsee e. w.

SPA Kneippa w pobliżu Reindahls

Wilkendorfa

© Peter Kruger, Licencja: Peter Kruger

Uzdrowiska na obszarze jeziora Odra-Sprewa

Gesundheit i Wohlbefinden

Poczuj uzdrawiającą moc uzdrowisk na Pojezierzu Odrzańsko-Szprewskim. Dzięki tradycyjnym i nowoczesnym formom terapii oferują optymalne warunki dla Twojej regeneracji.

Odkryj różnorodne uzdrowiska na Pojezierzu Odrzańsko-Szprewskim. Miasta uzdrowiskowe to szczególne miejsca specjalizujące się w lecznictwie i zabiegach leczniczych. Oferują kąpiele błotne, zabiegi Kneippa i nowoczesne zabiegi lecznicze. Miejsca te wspierają zrównoważony powrót do zdrowia i zdrowie poprzez naturalne środki i specjalistyczne terapie. Daj się oczarować niepowtarzalną atmosferą uzdrowisk i znajdź zabieg idealny dla swoich potrzeb.

Buckow (Märkische Schweiz)

© Wolfram Neufeldt

Bad Freienwalde

© Archiwum fotograficzne TMB / Steffen Lehmann

Zły Saarow

© Seenland Odra-Sprewa / Angelika Laslo

Ośrodki wypoczynkowe na Pojezierzu Odrzańsko-Sprewskim

Oazy spokoju

Znajdź swoje schronienie na Pojezierzu Odrzańsko-Szprewskim. Nasze kurorty są doskonałą okazją do oderwania się od codzienności i naładowania akumulatorów.

Poznaj najpiękniejsze kurorty na Pojezierzu Odrzańsko-Szprewskim. Kurorty to idylliczne miejsca, takie jak spokojne jeziora, gęste lasy i malownicze wioski, które zachęcają do relaksu i odprężenia. Tutaj możesz cieszyć się dziewiczą przyrodą i uciec od codzienności. Zainspiruj się spokojną okolicą i znajdź swoje osobiste miejsce spokoju, aby naładować akumulatory.

Neuzelle

© Bernd Geller

Róża śmieci

© Seenland Odra-Sprewa / Florian Runner

Wendischa Rietza