Kochworkshop gesunde Ernährung für deinen Zyklus

Hast du während deiner Periode mit Heißhunger, Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen zu kämpfen? Wusstest du, dass deine Ernährung einen großen Einfluss auf dein Wohlbefinden in dieser Zeit hat? In unserem Kochworkshop zeigen wir dir, welche Lebensmittel deinen Körper optimal unterstützen, Krämpfe lindern und deine Energie steigern können. Gemeinsam bereiten wir leckere, nährstoffreiche Gerichte zu, die nicht nur gut schmecken, sondern auch dein hormonelles Gleichgewicht fördern.

Lass uns zusammen kochen, genießen und deinem Körper etwas Gutes tun! Melde dich jetzt an und entdecke, wie du dich während deiner Periode rundum wohlfühlen kannst.

**Teil 1:**
wir sammeln ein paar Wildkräuter für unsere Rezepte

**Teil 2:**
Wir kochen im Workshopraum leckere Speisen (die auch ohne Wildkräuter gehen) und sprechen über die wichtigsten Lebensmittel vor und während der Periode

**Wann:** 25.04.26 / 10:30 – ca. 14:00 Uhr
**Treffpunkt** : Nordspitze des Straussees, 15344 Strausberg
**Ort des Workshops** : Gemeindehaus der Marienkirche / linke Tür, Predigerstraße 2, 15344 Strausberg
**Kosten** : 60€ pro Person (Schüler und Sozialempfänger bekommen bei Vorlage des Nachweises einen Rabatt von 20%)
**Hinweis: Bitte komme mit Fahrrad oder Auto, damit wir alle zeitgleich im Workshopraum ankommen**

Ein Workshop beginnt in der Regel ab 5 Teilnehmer:innen.
Du kannst in Bar vor Ort bezahlen oder den Betrag bei Rechnungseingang überweisen.

Wenn du Fragen hast, zögere nicht, mich anzurufen _0152 221 131 67_ oder per Mail _kraeuterwanderung@healthyorbis.de_ zu kontaktieren.
Ich freue mich auf dich!